¿Qué debo llevar a mis clases? 🤔
🩲Short o licra corta.
🎽Playera sin mangas o top deportivo.
👙Tu outfit polero favorito (En caso de ya tenerlo).
💦 Una toalla para el sudor.
🥤Agüita para mantenerte hidratado.
🪩 Si tu clase es de EXOTIC no olvides traer contigo:
👠 Tus tacones (Pleaser, HigHeels, cualquier zapatilla o bota de tacón que no sea de plataforma corrida).
🦵Rodilleras. Es muy importante para nosotros cuidar tus rodillas mientras te conviertes en todo un crack 😎 (Y cuando lo seas también).
¿Qué no debo hacer antes de mis clases? ❌
Por favor no te apliques crema ni aceite corporal. 🚫
Usar este tipo de productos antes de tu clase te dificultará sujetarte en la barra y hará que tu piel resbale (mucho más) al sudar.
¿Qué es el Exotic Pole? 👠
El Pole Exotic es una variación del Pole que está más orientada a movimientos acrobáticos, coreografías y floorwork (trabajo en piso).
Se realiza en tacones y rodilleras para protegerte ✨🫶
Además de ayudarte a conectar con tu sensualidad y seguridad, el exotic pole tiene muchos beneficios a nivel corporal como el aumento de flexibilidad, pérdida de peso y tonificación en músculos.
Es divertido y te hará sentir poderos@.
¿Qué es el Pole Fitness?
En nuestras clases de Pole Fitness/Art, combinamos fuerza, técnica y creatividad para llevar tu cuerpo y mente al siguiente nivel. Aprenderás figuras impresionantes, trucos desafiantes y combinaciones fluidas que no solo te harán sentir poderosa, sino que también te ayudarán a tonificar cada músculo mientras desarrollas control y resistencia.
Cada clase de Pole Fitness es un paso hacia un cuerpo más fuerte y una técnica más depurada, todo en un ambiente donde te sentirás apoyad@ y motivad@ a superar tus límites. ¡Descubre lo que puedes lograr cuando cuerpo, mente y voluntad trabajan juntos! 💪✨
¿Qué son las Clases de Flex?
Las clases de flexibilidad consisten en una serie de ejercicios que estiran los músculos y que pueden ayudar a prevenir lesiones.
Aumentamos el rango de movimiento de nuestras articulaciones y mejoramos nuestra movilidad en todos aspectos.
Es una gran opción para complementar nuestro entrenamiento.
¿Tienen Clase Muestra?
¿Tienen Clase Privada? 👀
¡Claro que sí! 🎉 Las clases privadas tienen un costo de $300 e incluyen la posibilidad de elegir al coach de tu preferencia. Junt@s podrán acordar el día y la hora que mejor se adapten a tu agenda.
Cada sesión dura 1 hora y está diseñada especialmente para trabajar en tus objetivos y necesidades. Además, si vienes con alguien más, el costo será de $500 por los dos. ¡Una excelente forma de compartir la experiencia y avanzar juntos! 💪
¿Si falto a una clase puedo reponerla después o se pierde? 😢
¡Sí, puedes reponer tu clase! 😊 Siempre que sea dentro de ciertas condiciones. Escríbenos por WhatsApp 228 230 1064 para revisar los detalles y encontrar la mejor opción para ti. 💜📲
